Médiatrice Agrée | Coach professionnelle certifiée

Retrouver des relations plus justes et apaisées

Dans votre vie personnelle Dans votre vie professionnelle

Sonia AYED, experte en qualité relationnelle

Réponse sous 48h maximum.

Transformer les conflits en opportunités de dialogue

Vous vivez des conflits au travail ou des tensions familiales ?
Vous ne parvenez pas à vous faire entendre ni à poser vos limites ?
Vous voulez retrouver un dialogue respectueux, constructif sans rompre les liens ?

Je mets au service de vos défis relationnels une écoute active, une présence bienveillante
et une solide expérience de l’ingénierie relationnelle pour vous aider à traverser les tensions avec sérénité.

Consultation
Sonia Ayed
QUI SUIS-JE ?

Sonia Ayed

Experte en qualité relationnelle

Née et ayant grandi entre l’Afrique et l’Europe, j’ai développé une sensibilité profonde aux malentendus et aux tensions qui émergent de la diversité des points de vue.

Plus de vingt ans d’entrepreneuriat, de voyages et de rencontres interculturelles m’ont appris à écouter, à comprendre et à accompagner la complexité des relations humaines.

Je suis Sonia Ayed, experte en qualité relationnelle, médiatrice agréée et coach professionnelle certifiée.
J’accompagne les personnes et les organisations à transformer conflits, blocages et incompréhensions en opportunités d’évolution apaisée.

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Neutralité et absence de jugement

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Témoignages

Des relations transformées, des vies apaisées

Découvrez l'expérience de celles et ceux qui nous ont fait confiance.

Je ne remercierai jamais assez Sonia de m’avoir accompagnée de Avril à Novembre 2020, lors du décès de mon conjoint, Elle a été d’une incroyable écoute et d’une bienveillance exceptionnelle. Elle m’a permis de traverser cette épreuve et m’a appris à activer mes ressources pour faire face aux défis de la vie.
Je recommande vivement l’accompagnement de Sonia.

Leila. L Coaching

J’ai eu la chance d’être accompagné par Sonia pour un coaching de sens qui a duré de septembre 2018 à février 2019. Je la recommande sincèrement, très à l’écoute, patiente, avec beaucoup de douceur, elle a su me faire prendre conscience de l’orientation que je souhaitais donner à ma vie. N’hésitez pas à contacter Sonia !

Zied. B Coaching

J’ai fait appel aux services de Sonia à deux reprises. Le premier contrat a duré de juin à octobre 2020. C’était un coaching de sens relatif aux difficultés que je rencontrais dans ma vie. Le second contrat a duré de janvier à mars 2021, il s’agit d’un coaching de compétences.
Les deux accompagnements ont été très pertinents, Sonia a fait preuve de beaucoup de gentillesse, de bienveillance, de patience, d’écoute. Je vous recommande de faire appel à ses services, elle saura vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs.

Walid. A Coaching

Sonia a été une découverte pour moi, en effet j’ai été accompagné durant 3 mois en 2018, elle a su me mettre en confiance avec beaucoup de douceur, de calme, d’écoute, de patience. Elle m’a accompagné pour atteindre mes objectifs et le changement opéré est juste exceptionnel. Je suis très contente d’avoir croiser son chemin. Je vous recommande de faire appel à ses services, elle sera en mesure de vous aider à y voir plus clair dans vos besoins, et de vous apprendre à trouver les ressources pour les satisfaire.

Kaouther. S Coaching

Sonia m’a été recommandé par une amie, malgré mes réticences à un accompagnement en distanciel, Sonia a su mettre en place un dynamique, une approche douce, cadrée, sécurisante qui m’a permis de faire fi de nos écrans respectifs et de m’investir dans ma démarche. Nous avons même pu faire de nombreux exercices qui ont été pour moi très pertinents et très impactants. Son accompagnement m’a permis de prendre conscience de mes besoins, de fixer des objectifs et de mettre en place un planning pour les atteindre.

Liane .C Coaching

Une approche très douce avec beaucoup de bienveillance, Sonia a fait preuve de beaucoup de patience, d’écoute, elle a su m’aider à mettre de l’ordre dans mes priorités, à m’accompagner à y voir plus clair dans mes choix de vie. Cet accompagnement a dépassé mes attentes, je n’aurais jamais pensé être capable d’un tel changement, j’ai pris des décisions qui autrefois me paraissaient impossible. Je suis très fière du chemin parcouru, et surtout de la perspective des choses à venir.

Carole. B Coaching

Mon expérience avec Sonia a été particulièrement impactante. Elle a fait preuve de beaucoup de patience, d’écoute, d’empathie, d’humour aussi ! Elle m’a permis de clarifier mes objectifs et de mettre en place un process pour les atteindre. Au-delà de mes objectifs, l’approche de Sonia est très humaine, elle nous permet des prises de consciences sur la vie, ce qui est précieux parce que c’est une manière de nous apprendre à évoluer seul après l’accompagnement.

Adrien. R Coaching

Quand j’ai entamé l’accompagnement je ne savais pas trop ce qui n’allait pas, je me sentais perdue, lasse, incomprise. J’avais des difficultés de communication avec mon fils adolescent avec lequel aucune approche ne portait ses fruits. Au côté de Sonia, j’ai appris à changer la perception de mon quotidien, à relativiser, à être plus dans la bienveillance avec moi-même, à moins culpabiliser. Les répercutions sont mon bienêtre et par ricochet sur mon entourage ont été salutaire.

Eleonor. S Coaching

J’ai fait appel aux services de Sonia sans trop y croire, je traversais des moments difficiles tant dans ma vie professionnelle que personnelle. Aujourd’hui grâce à l’accompagnement de Sonia je suis en mesure de me définir mes réels besoins, de me fixer des objectifs, je prendre des décisions et d’en assumer les conséquences. Être capable d’apprendre de ses erreurs et d’en faire des leviers pour avancer. Sonia a su me mettre en confiance, elle a de nombreuses techniques qui permettent de balayer de nombreux sujets.

Matthieu. V Coaching

Grâce à l’accompagnement de Sonia j’ai appris à mieux gérer mon temps, à gérer mon stress, à mieux appréhender mes examens. Je perdais mes moyens à chaque fois que j’avais une échéance qu’elle soit pour mes études ou pour mes passages de niveaux en musique. Elle m’a appris à me focaliser sur ce qui est important pour moi et me délester des ruminations superflues. Je suis très connaissante de l’avoir rencontré.

Marion. R Coaching

Un grand merci à Sonia pour son dévouement, pour son empathie, sa présence, son investissement. Je me suis senti très vite en confiance, très pédagogue elle explicite très bien le processus de son approche. Elle m’a accompagné de Février à Juin 2024, quelques mois durant lesquels j’ai pu mettre des mots sur mes difficultés. Les mettre en lumière m’a permis de prendre conscience de ce que je voulais et ne voulais pas, ce qui m’a permis de prendre des décisions. Sonia nous donne des astuces pour que l’on apprenne à rester à l’écoute de nos besoins, de nos envies une fois l’accompagnement accompli.

Thibault. A Coaching

Nous avons fait appel aux services de Sonia parce que nous ne trouvions pas de solutions à nos difficultés. Son expérience, sa gentillesse, son amabilité, son écoute ont été de précieux atouts pour mon époux et moi. Avoir un espace neutre, où nous pouvons discuter à cœur ouvert était très important. Nous sommes très connaissant d’avoir eu l’opportunité d’échanger, de discuter, de découvrir les différentes perceptions, les différentes approches de résolution possible face aux nombreux défis de la vie de famille.

Dominique et Martine. F Médiation

Mme Sonia Ayed est intervenue en sa qualité de médiatrice. Grâce au processus de médiation nous avons pu exprimer nos insatisfactions et attentes respectives. À l’issue de la médiation nous avons trouvé une solution amiable claire qui nous convenait. L’accord signé a été respecté et a permis notamment de maintenir la relation avec le client. Mme Ayed a été très explicite lors de l’explication du déroulé du processus, et a fait preuve de beaucoup de calme, de patience, d’objectivité, d’écoute et de bienveillance, elle a su faire en sorte que nous retrouvions une communication saine et efficiente.

FTAV
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